임신 기간 중에는 그 시기에 따른 영양제를 섭취해줘야 합니다. 그렇다면 그 종류와 역할에 대해서 알아보도록 합시다. 임신 전기와 초기기에 필요한 영양제와 그들의 역할 임신 전기와 초기기에는 다음과 같은 영양제가 필요합니다. 엽산은 임신 전기와 초기기에 엽산 섭취는 매우 중요하며 임신 전부터 부부가 함께 복용해야 더욱 효과가 높은 영양소입니다. 임신초기 필수 영양제로 알려져 있는 엽산은 보건소 임산부 등록 시 무료로 받아볼 수 있습니다. 엽산은 태아의 신경관 결함 발생 위험을 줄이고 세포 분열 과정에 도움을 줍니다. 엽산의 경우 치명적인 선천성 기형인 태아척추이분증, 다운증후군 예방에 필요한 영양소이며 엽산의 권장량은 임신 전기 및 초기기에 하루에 400-800 마이크로그램입니다. 비타민 D는 모체와 태아..